新学期，新起点，新风貌。外语系积极组织同学们开展多种形式的晨练活动，充分利用清晨时间进行晨跑和晨读活动，在提升身体素质的同时不断夯实专业基础，全面提升自身综合素质。

强健体魄，与光同行——晨跑进行时

当清晨的阳光洒满校园，伴着和煦的微风，在足球场上有一群人，他们排着整齐的队伍，伴着激昂的音乐，迈着统一的步伐，开始了一天的晨跑，他们充满青春活力的身影无疑成为了海华校园里的一道靓丽风景线，他们就是外语系21级新同学们！

朝阳初升，呼吸着清晨新鲜的空气，外语系21级的新同学们以晨跑开启了一天的学习生活。身体在这一刻被逐渐唤醒，沉睡的细胞也都重新焕发着活力。许久没有开始锻炼，在晨跑初期，很快就有同学步伐沉重，随时有掉队放弃的可能。但看着周围的同学们坚定的步伐，鼓励的眼神，同学们咬紧了牙关，调整呼吸，继续跟着队伍向前。

一日之计在于晨，晨跑活动的开展既帮助同学们养成了早睡早起、坚持锻炼的良好生活习惯，又培养了同学们积极向上的生活态度和持之以恒的精神，同时也在一次次的坚持和自我突破中磨练了同学们永不言弃的意志品质！更难得的是，在同学们互相鼓励的过程中班级的凝聚力也在无形中得到了提升。

外语系晨练ing

增进知识，追光而行——晨读进行时

9月22日，是我们恢复线下教学的第一天，也标志着外语系继上学期学风建设月后晨读活动又在新学期拉开帷幕。早上8点，一天的课程还没有开始，但教室里已经传来了郎朗的读书声，外语系的同学们早早地来到教室里，开始了晨读。教室里，同学们神情专注而认真，时而高声朗读背诵课文中的经典段落，时而停下来思考或拿起笔勾画重点、记录心得。同学们的一举一动间都透露出对外语专业学习的由衷热爱，也用行动诠释着“厚德博学，自强不息”的海华精神。

21级新同学晨读进行时          20级同学晨读进行时

外语系的老师们也早早来到教室里，耐心地纠正同学们的语音语调，指导同学们的晨读活动。老师们通过自己的亲身经历告诉同学们良好的口语表达对专业学习以及升学、就业的重要意义，并鼓励同学们要坚持不懈，持之以恒地开展晨读活动。同时，老师们也会定期对同学们的晨读成果进行检查。

老师进课堂指导晨读           19级同学晨读进行时

通过上学期的晨读活动，19级和20级的同学们已经真切地感受到晨读对外语学习的益处。通过诵读课文中的经典段落，背诵四、六级考试中的优秀范文，同学们不仅提高了自己的语音语调，也加强了自身的文学积累。春季学期的晨读活动中19级同学大量地诵读了大学英语四、六级和专四、专八经典范文，因而同学们在本年度的各类考试中作文成绩都有了明显提升。21级的同学们也通过晨读活动意识到提高专业能力要从培养良好的学习习惯开始，只有一复一日地努力才能够获得成功。今天所有的努力和付出都是带来更加光明的未来！

晨曦朝露，追光向前。大学生就如同早上七、八点钟的太阳，充满了朝气与活力，也伴随着无限的可能。同学们，在未来的大学生活中，让我们一起将晨练活动进行到底，厚积薄发，一路向前，追光而行！

（采编：外语系供稿）